En qué ayuda la hipnoterapia

Hipnoterapia para la ansiedad

Entender qué puede estar sosteniendo esa preocupación constante o esos ataques de pánico, y construir respuestas más tranquilas.

Hipnoterapia para el miedo y las fobias

Trabajar directamente con una respuesta de miedo automática, aprendida y guardada fuera del control consciente.

Dejar de fumar o de vapear

Trabajar con los automatismos y las asociaciones que sostienen el tabaco o el vapeo, sin depender solo de la fuerza de voluntad.

Hipnoterapia para el consumo excesivo de alcohol

Cambiar los patrones automáticos de consumo, entender para qué te ha servido el alcohol y encontrar maneras más sanas de relajarte y de afrontar las cosas.

Hipnoterapia para perder peso

Abordar los desencadenantes, los antojos, los hábitos y las creencias que limitan, en lugar de empezar otra dieta que dura poco.

Hipnoterapia para el estrés

Calmar un sistema nervioso sobrecargado, cambiar las reacciones automáticas a la presión y ganar respuestas más estables.

Sueño y descanso

Hipnoterapia para dormir

Romper los círculos que no ayudan a la hora de acostarse, calmar una mente acelerada y favorecer un descanso más natural y reparador.

Hipnoterapia para el duelo

Un espacio amable y compasivo para sentir el duelo y, con el tiempo, avanzar al ritmo que te corresponde a ti.

Hipnoterapia para conductas repetitivas centradas en el cuerpo

Un acompañamiento suave y complementario para tirarse del pelo, pellizcarse la piel, morderse las uñas y otros automatismos parecidos, junto al entrenamiento de reversión de hábitos.

Hipnoterapia para el bruxismo

Un acompañamiento complementario y tranquilizador para el estrés y la tensión que suelen acompañar al bruxismo, junto al tratamiento dental que corresponda.

Hipnoterapia para la depresión

Trabajar, junto a la atención profesional que corresponda, con las creencias, el dolor emocional y las respuestas automáticas que pueden sostener el ánimo bajo.

Hipnoterapia para el trauma y el TEPT

Un acercamiento cuidadoso y pausado a las experiencias difíciles, siempre a tu ritmo y contigo al mando.

Hipnoterapia para el dolor

Después de las pruebas médicas que correspondan, explorar maneras de cambiar cómo la mente y el cuerpo viven un dolor persistente.

Hipnoterapia para el colon irritable

La hipnoterapia dirigida al intestino trabaja con la conexión entre el intestino y el cerebro, y puede complementar el tratamiento médico del síndrome del intestino irritable.

Hipnoterapia para la menopausia

Acompañar el sueño, la calma y la parte emocional y psicológica de una etapa importante de la vida.

Dejar de fumar con Todacitan e hipnoterapia

Cómo puede acompañarte la hipnoterapia si tu médico y tú decidís que el Todacitan recetado es adecuado para ti.

Confianza y rendimiento

Hipnoterapia para la confianza

Trabajar con las dudas sobre uno mismo, la presión y los patrones que pueden estar frenándote en lo que de verdad te importa.

Hipnoterapia para la fertilidad

Encontrar calma, descanso y un acompañamiento emocional cercano en las distintas etapas de un proceso de fertilidad.

Hipnoterapia para el TDAH

Un acompañamiento sereno y complementario para la sensación de desbordamiento, la autocrítica y los patrones que no ayudan, junto al tratamiento del TDAH que corresponda.

Hipnoterapia para el TOC

Aliviar la angustia que provocan los pensamientos intrusivos y acompañar el trabajo clínico que corresponda para romper los círculos compulsivos.