Técnica de Liberación Emocional (EFT)
Un método que consiste en dar pequeños golpecitos en determinados puntos de los meridianos mientras repites frases que te fortalecen.
Un cambio positivo y personal
¿Qué es la hipnoterapia?
La hipnoterapia empieza con una conversación en la que vemos qué te ocurre, cómo te está afectando y qué te gustaría cambiar. Te explico con detalle qué es la hipnosis y resuelvo todas tus dudas antes de preparar una sesión pensada para ti, con hipnosis y, cuando conviene, con recursos como la terapia de partes, la metáfora, la Técnica de Liberación Emocional (EFT), la Body Mind Reset Technique (BMRT), el Simpson Protocol y otras herramientas terapéuticas que te acerquen a lo que quieres conseguir.
Preparo tu sesión de hipnoterapia a tu medida, a partir de lo que traes y del cambio que quieres hacer.
Un enfoque personalizado
Más allá de lo que se piensa.
Cada sesión se adapta a lo que necesitas y al resultado que buscas.
La hipnoterapia ofrece una manera flexible y muy personal de trabajar con los pensamientos, las emociones, las creencias y los automatismos que pueden tenerte bloqueado.
Nos permite mirar no solo lo que quieres cambiar, sino lo que puede estar pasando por debajo.
En lugar de depender de la fuerza de voluntad o de limitarnos a hablar del problema, podemos trabajar con las respuestas profundas que influyen en cómo te sientes y cómo actúas. Así aparecen otras perspectivas, otras reacciones emocionales y otras maneras de avanzar que te resultan más naturales.
Participas activamente en todo momento y avanzamos al ritmo que te resulte cómodo, útil y adecuado para ti.
Un enfoque flexible
Herramientas distintas para propósitos distintos.
Body Mind Reset Technique (BMRT)
Una técnica innovadora que reajusta patrones mentales, emocionales y físicos que vienen de la primera infancia.
Programación neurolingüística (PNL)
Un enfoque que explora la relación entre el lenguaje, los patrones de pensamiento y la conducta, y que en hipnoterapia sirve para replantear creencias limitantes y favorecer el cambio personal.
Simpson Protocol
Un enfoque holístico que facilita la comunicación con la mente subconsciente para abordar cuestiones físicas, emocionales y mentales sin necesidad de entrar en detalles ni de revivir experiencias dolorosas.
Terapia de partes
Un enfoque terapéutico que ayuda a explorar y a resolver conflictos internos identificando y trabajando con las distintas «partes» de la personalidad.
Metáfora
La mente subconsciente piensa en metáforas. Por eso a los niños se les cuentan cuentos antes de dormir. El subconsciente interpreta cada metáfora de la manera que más sentido tiene para esa persona.
Junto a otros cuidados
Una terapia complementaria.
La hipnoterapia puede utilizarse junto con la atención médica o psicológica que corresponda. No sustituye a un diagnóstico, a un tratamiento prescrito ni a la ayuda profesional urgente.
¿Tienes alguna duda?
Llámame, escríbeme o mándame un WhatsApp y pregúntame cualquier cosa.
Cuéntame qué te gustaría cambiar y hablamos con calma sobre si la hipnoterapia puede ser adecuada para ti.
Contactar con Kathleen
Hipnoterapeuta titulada y acreditada